境界線ってどこにあるの?

この前、こんなニュースを読みました。「被爆者の前で“核保有”を主張するのはどうなのか?」って話。この記事を読んで、ふと、こんな疑問が浮かんできたんです。「え、日本って“核”持ってないって聞いたけど… 

身体からのお便り、受け取っていますか?

私たちは日々、たくさんの“お知らせ”を受け取っています。スマホの通知、LINEのメッセージ、届く手紙やメール…。でも、本当に大切な「便り」を、見逃していませんか?それは、身体から届く“便”のこと。便は

「死」を意識して見えてくる「今」の尊さ

今日、一本の連絡が入りました。それは、幼馴染が亡くなったという知らせでした。正直、言葉を失いました。常に連絡を取り合っていたわけではありません。仲が良かったという訳でもないんです。最後に言葉を交わした

選挙はゴールじゃない。

今回の選挙を通して、「国の未来を真剣に考えている若者が増えてきたな」と、素直に感じました。 SNSでも、街頭でも、それぞれの想いを語り、行動に移している姿をたくさん見かけました。その熱量に、希望を感じ

身体の癒やしが、心の扉をひらいた日。

「最初は、男性機能の悩みだったんですよね」今日、カルサイネイザンの施術を受けに来てくれたリピーターさんが、ふとそう話してくれました。その後、すぐにこんな言葉が続いたんです。「ぐっすり眠れるし、疲れが一

そのはしご、掛け違えていませんか?

本日は、朝から【7つの習慣®実践会】を開催しました。今年4月にスタートして、今回で第4回目。取り上げた内容は、第二の習慣:終わりを思い描くことから始めるでした。  この習慣は、ただの目標設定の話ではあ

褒め合い、笑い合い、心が満ちる時間

今日は、毎月恒例の己書幸座(おのれしょこうざ)を開催しました。一人増え、また一人増え……気づけば今日は、コロナ後では久しぶりの6人参加となりました。参加されているのは、▶子育てを終えた世

夢を語る相手、間違えていませんか?

ペップトークの講演や研修の中で、よくお話しすることがあります。それは…ドリームキラーの存在についてです。  例えば、子どもがこんなふうに夢を語ったとします。「宇宙飛行士になりたい!」「アーティストにな

あなたの言葉が、誰かの勇氣になる。

最近、また新しいコミュニティーができ、色んな方に「ペップトークって何?」という、もの凄く基本的な質問を受けることが増えました。  このブログに目を止めていただいた方ももしかしたら「ペップトーク…知らな

「ちょっとだけ」から、元氣は始まる。

夏の疲れがじわじわと出てくる頃。「なんだか食べる氣がしないなぁ」そんな日、ありませんか?でも、「食べなきゃ…」と、焦る必要はありません。大切なのは、食べられるものを、氣持ちよく食べること。今回は、そん

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